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212022-05新高三理科考前培訓好么？
把注意力從怦怦的心跳聲轉移到緩慢的深深的呼吸上，大腦保持一-片空白，放松自己感到緊張的部分，手、腳、臉等。使勁的攥緊拳頭或者身體的其他部分，然后，突然放松。師資是很總要的，目前，課外輔導機構的授課老師…
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